. Stage en Présentiel .

Oser parler et Savoir-dire
STAGE GRAND PUBLIC

Pacifiez vos relations en améliorant votre communication

Un cadre d’exception pour vous entraîner à communiquer

Ce stage se déroule sur le domaine historique du Moulin de Beaupré en Bourgogne, dans un cadre privilégié qui favorise la concentration et la transformation.

Ce stage s’adresse à toute personne souhaitant améliorer ses relations quotidiennes en acquérant des outils pour optimiser sa communication dans toutes les circonstances quotidiennes : affirmer son point de vue, savoir écouter, savoir s’entendre.

La pédagogie d’Arnaud Riou, très pragmatique, reste toujours très inspirante et riche en humour.

Lors de ce stage, nous évoquerons les trois grands piliers de la communication

Notre capacité à affirmer notre message
Notre capacité à écouter objectivement nos interlocuteurs
Notre capacité à négocier

Notre capacité à affirmer
notre message

Notre message n’a de valeur que si nous savons le communiquer. Quelle que soit la pertinence de notre point de vue, nous ne saurons le transmettre que si nous maîtrisons les clés de l’affirmation et de la parole.

1. Sachez transmettre des messages impactants
• Ayez les bons réflexes pour transmettre vos messages au quotidien
• Développez vos capacités à synthétiser votre point de vue
• Développez votre clarté à l’oral, employez les mots qui marquent.
• Sachez vous faire entendre et respecter
• Dépasser le trac, les tensions, les émotions qui se manifestent quand vous ne vous sentez pas entendu
• Développez votre spontanéité et votre capacité à vous positionner en toutes circonstances

2. Langage corporel et présence
• Sachez décrypter le non verbal, ce que dit votre corps et celui de vos interlocuteurs
• Adoptez une attitude claire, ancrée et positive au moment de vous exprimer.
• Comprenez l’impact du non verbal, maîtrisez les clés d’un langage corporel rassurant et inspirant.
• Sachez identifier, et transformer les relations toxiques, et situations de manipulation
• Incarnez la puissance de votre authenticité.

3. Communication efficace
• Identifiez ce qui perturbe les messages
• Sachez vous faire entendre, comprendre et respecter
• Sachez exprimer et partager vos opinions.
• Incarnez les bases de l’art oratoire

4. Affirmation de soi
• Incarnez les cinq clés de la Voie de l’Acte.
• Affirmez vos capacités à vous positionner, à poser vos limites, à exiger dans la bienveillance, le lien et la transparence.

1. Fondements de l’écoute active
• Intégrez les bases de l’écoute active
• Maîtrisez l’art de la reformulation
• Sachez questionner intelligemment
• Sachez écouter et mettre de la clarté dans les moments de confusion
• Sachez communiquer dans les moments d’émotion et de conflit

2. Obstacles et défis de l’écoute
• Identifiez et désamorcez les 12 obstacles à une écoute réelle et empathique
• Solutionner, ramener à soi, minimiser… Ce qui freine l’écoute
• Sachez écouter même des avis totalement contraires au vôtre
• Sachez écouter dans les moments émotionnels intenses

3. Écoute professionnelle et ses limites
• Adoptez l’écoute du coach et du thérapeute
• Distinguez les limites de l’empathie, d’une écoute forcée
• Sachez poser les limites à l’écoute

4. Compréhension du non-verbal
• Sachez écouter et interpréter le non-verbal
• Sachez distinguer les non-dits

Notre capacité à écouter objectivement nos interlocuteurs

Il y a tant de situations pour lesquelles il est difficile d’écouter l’autre, ou de l’entendre vraiment, parce que le lien est rompu, parce qu’il y a beaucoup d’émotions, chez nous ou chez lui, parce que nous ne sommes pas de la même culture, de la même génération, parce que l’un ou l’autre n’est pas disponible.

Notre capacité à négocier

Nous négocions toute la journée, que ce soit un crédit à la banque ou une sortie avec nos ados. Dans ces négociations quotidiennes, la peur du conflit, la peur de se faire avoir font de la négociation une épreuve de force. Nous aborderons la négociation autrement.

1. Bases de la communication interpersonnelle
• Incarnez la croix du comportement
• Optimisez le canal de communication
• Regard, toucher, body language. Naviguez dans ce que dit le corps
• Adoptez une posture authentique, tombez les masques en restant accessible et authentique

2. Techniques de négociation et résolution de conflits
• Incarnez les bases d’une négociation gagnant-gagnant
• Identifiez toutes les situations quotidiennes de négociation et adoptez la posture juste
• Identifiez les besoins de chacun, comment les harmoniser ensemble
• Sachez pacifier les situations conflictuelles et tendues

3. Gestion des situations difficiles
• Sachez identifier les situations toxiques, de manipulation, pour vous en affranchir
• Identifiez les situations à risque
• Désamorcez les situations toxiques
• Pacifiez le stress

4. Compréhension et adaptation comportementale
• Comprenez les incidences de la valorisation, de la dévalorisation, de la critique, de l’encouragement
• Intégrez les oui comme les non

Maîtrisez l’art de la communication
positive et efficace

À l’issue de ce stage, vous aurez acquis les bases d’une communication claire, saine et positive. Vous aurez acquis les bons réflexes pour affirmer un point de vue, écouter un partenaire, un membre de votre famille, négocier un sujet sensible.

La pédagogie d’Arnaud alterne entre enseignements exclusifs, mises en pratique, et rituels. Chaque jour, vous pouvez poser vos questions personnelles à Arnaud, vous pouvez lui soumettre les situations qui vous semblent sensibles.

Arnaud Riou

Tour à tour comédien, metteur en scène, réalisateur, animateur et réalisateur radio, et cinéma, enseignant spirituel, auteur de 20 ouvrages publiés dans dix pays, dont “Oser parler et savoir dire”, Arnaud Riou anime des stages de communication depuis trente-cinq ans.

Il a accompagné des managers, des orateurs, des conférenciers, des acteurs et a formé à ce jour plus de 40 000 personnes à la communication à travers sa pédagogie exclusive. Il est intervenu dans plus de 400 entreprises. Fondateur de l’Académie de l’Acte et du Moulin de Beaupré, il œuvre à une communication pérenne dans la famille comme dans le monde. Il a donné plusieurs milliers de conférences et des centaines d’interviews. Ses chroniques et vidéos cumulent cette année plus de 2 millions de vues. Il a réussi à imposer un style direct, accessible et toujours teinté d’humour.
Il s’appuie sur sa pédagogie exclusive, la Voie de l’Acte, une voie pragmatique, concrète, qui favorise la mise en expérience permanente pour un résultat immédiat.